TRÆNER 2

Efter succesfuld gennemførelse af Træner 1, lancerer DVF nu Træner 2, som er en mere dybdegående træneruddannelse i vægtløftning. Uddannelsen henvender sig til trænere, der allerede arbejder med vægtløftning og ønsker at udvikle deres kompetencer til næste niveau. Denne overbygning bygger videre på Træner 1 og giver dig mulighed for at dykke dybere ned i teknik, træningsplanlægning, coaching til konkurrencer og meget mere.

Hvad får du ud af Træner 2?
Hvor Træner 1 fokuserer på grundlæggende trænerfærdigheder, går Træner 2 mere i dybden med den tekniske træning og træningsplanlægning. Følgende emner dækker over noget af det indhold som gennemgås på kurset:

• Fordybelse i tekniske detaljer
  Du lærer at analysere og korrigere løfteteknik i dybden med fokus på detaljerede bevægelsesanalyser og biomekaniske finjusteringer.

• Træningsplanlægning
  Bliv skarp på periodisering og planlægning af træningsforløb på både kort og lang sigt. Du udvikler evnen til at lave programmer til udøveres individuelle behov og progression.

• Metodisk og didaktisk undervisning
  Uddannelsen styrker dit metodiske repertoire og du lærer, hvordan du bedst formidler øvelser, strukturerer læring og skaber et motiverende træningsmiljø.

• Lær at coache til konkurrencer
  Du lærer de mest basale regler i vægtløftning og hvordan disse har indvirkning på de taktiske elementer i en konkurrencesituation.

Struktur og tidsplan:
Fredag 9.30 – 17.30, efterfulgt af fælles aftensmad (inkluderet)
Lørdag 9.00 – 17.00
Søndag 9.00 – 16.00

Frokost er inkluderet alle dage, lige som der serveres vand og frugt i løbet af weekenden. Deltagerne forventes at deltage i både praktiske og teoretiske dele af kurset.

Forberedelse:
Forud for Træner 2 uddannelsen skal alle deltagere have gennemført DIF og DVF’s Træner 1 uddannelser samt gennemført E-læringsmodulerne:

• T2 – Teknik
• T2 – Bevægelser
• T2 – Fysiologi